Skaff Veloop
2026 – Arkivert Oppskrift (W37)

Armensk 'Manti' – Delikate smaksbomber med hvitløksyoghurt

Denne uken inviterer vi til en unik smaksopplevelse fra det armenske kjøkkenet med Manti – små, åpne dumplings fylt med krydret kjøtt. Kombinasjonen av sprø deig, varm kraft, kjølig hvitløksyoghurt og gyllent chilismør skaper en perfekt balanse mellom teksturer og smaker.

Forberedelse
25 min
Steketid
20 min
Porsjoner
4

Ingredienser

  • Wonton-ark (kan kjøpes i asiatiske butikker)40 stk
  • Karbonadedeig400 g
  • Gul løk, finhakket1 stk
  • Kanel0.5 ts
  • Malt allehande0.5 ts
  • Gresk yoghurt3 dl
  • Hvitløksfedd, revet2 stk
  • Smør50 g
  • Chiliflak (gjerne Pul Biber)1 ts
  • Tomatpuré1 ss
  • Kyllingkraft2 dl
  • Frisk mynte til garnityr1 potte

Slik gjør du

1

Bland karbonadedeig, finhakket løk, kanel, allehande, salt og pepper i en bolle. Kna det godt sammen til en jevn masse.

2

Legg en teskje fyll midt på hvert wonton-ark. Pensle kantene med litt vann og brett de to motstående hjørnene sammen slik at de danner en liten åpen 'båt' eller konvolutt der kjøttet er synlig i midten.

3

Plasser mantiene tett i tett i en smurt ildfast form. Stek dem i ovnen på 200 grader i ca. 10-12 minutter til de er gylne og sprø i kantene.

4

Rør sammen yoghurt og revet hvitløk med en klype salt. I en liten kjele, varm opp kyllingkraften sammen med tomatpuré. I en annen panne, smelt smøret og rør inn chiliflak og paprikapulver til smøret skummer og blir rødt.

5

Hell den varme tomatkraften forsiktig over mantiene i formen. Topp med rause skjeer hvitløksyoghurt, drypp over det krydrede smøret og pynt med rikelig med frisk mynte.

Lagre oppskriften i Veloop

Download on the App Store