2026 – Arkiverat Recept (W41)

Kryddig Nigeriansk Jollof Rice med Gyllene Kyckling

Upplev en av Västafrikas mest älskade rätter – en smakexplosion av tomat, paprika och värmande kryddor. Denna aromatiska 'one-pot' kombinerar djupt kryddat ris med saftig kyckling för en unik och värmande middagsupplevelse i höstmörkret.

Förberedelse
20 min
Tillagningstid
45 min
Portioner
4

Ingredienser

  • Kycklinglårfilé600 g
  • Parboiled långkornigt ris4 dl
  • Krossade tomater400 g
  • Röd paprika2 st
  • Rödlök1 st
  • Vitlöksklyftor2 st
  • Riven ingefära1 msk
  • Röd chili (t.ex. habanero)1 st
  • Tomatpuré3 msk
  • Kycklingbuljong6 dl
  • Torkad timjan1 tsk
  • Currypulver1 msk
  • Lagerblad2 st

Gör så här

1

Mixa krossade tomater, röd paprika, chili, hälften av rödlöken, vitlök och ingefära till en helt slät puré i en blender eller med stavmixer.

2

Skär kycklingen i mindre bitar, krydda med salt och peppar. Bryn dem i olja i en stor gryta tills de fått fin färg, lyft sedan ur och lägg åt sidan.

3

Hacka resten av rödlöken och fräs i grytan tillsammans med tomatpuré, curry och timjan i ca 5 minuter under omrörning tills blandningen mörknar något.

4

Häll i den mixade tomatbasen i grytan och låt sjuda under lock i ca 10 minuter. Tillsätt sedan kycklingbuljong och lagerblad och koka upp.

5

Skölj riset noggrant i kallt vatten. Rör ner riset och kycklingbitarna i grytan. Lägg på ett tättslutande lock och sjud på mycket låg värme i 25-30 minuter tills vätskan absorberats.

6

Ta grytan från värmen och låt den stå orörd med locket på i 10 minuter så att riset ångar klart. Fluffa upp riset med en gaffel och servera gärna med en fräsch sallad.

Spara receptet i Veloop

Download on the App Store