2026 – Arkiverat Recept (W39)

Venezuelanska Arepas med Krämig Reina Pepiada

Ge middagen en spännande twist med Venezuelas nationalrätt! Arepas är glutenfria majsbröd som här fylls med den klassiska 'Reina Pepiada' – en lyxig röra på kyckling och avokado som är både mättande och otroligt smakrik.

Förberedelse
15 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4

Ingredienser

  • Förkokt majsmjöl (t.ex. Harina P.A.N.)4 dl
  • Ljummet vatten4.5 dl
  • Salt1 tsk
  • Kycklingfilé (färdigkokt och strimlad)500 g
  • Mogen avokado2 stk
  • Majonnäs3 msk
  • Limesaft1 stk
  • Vitlöksklyfta (riven)1 stk
  • Färsk koriander (hackad)0.5 kruka
  • Picklad rödlök1 dl

Gör så här

1

Blanda vatten, salt och majsmjöl i en bunke. Knåda degen smidig i ett par minuter tills den inte längre fastnar på händerna. Låt vila i 5 minuter.

2

Dela degen i 8 bollar och platta till dem till runda kakor, ca 1.5 cm tjocka. Stek i en oljad panna på medelvärme i ca 5-7 minuter per sida tills de fått en gyllene yta och känns fasta.

3

Mosa avokadon i en skål och blanda med majonnäs, vitlök, limesaft och koriander. Vänd ner den strimlade kycklingen och smaka av med salt och peppar.

4

Skär ett snitt i varje varm arepa så att det bildas en ficka. Fyll generöst med kycklingröran och toppa med picklad rödlök. Serveras direkt.

Spara receptet i Veloop

Download on the App Store