Ugens opskrift

Miso-karamelliseret laks med matcha-nudler

Gør aftensmaden i uge 20 til noget helt særligt med denne asiatisk-inspirerede perle. Den umami-rige miso-glasering løfter laksen til nye højder, mens de spændende matcha-nudler sikrer en farvestrålende og smagseksplosiv middagsoplevelse, der med garanti bryder hverdagens trummerum.

Forberedelse: 15 minTilberedning: 15 minPortioner: 4

Kort fortalt

Miso-karamelliseret laks med matcha-nudler tager ca. 30 minutter (15 min forberedelse, 15 min tilberedning), giver 4 portioner og kræver 10 ingredienser.

Ingredienser

  • Laksefileter uden skind4 stk
  • Lys miso paste3 spsk
  • Ahornsirup2 spsk
  • Soya sauce2 spsk
  • Matcha-nudler (grøn te soba)250 g
  • Pak choi2 stk
  • Ristet sesamolie1 spsk
  • Frisk ingefær (revet)1 spsk
  • Ristede sesamfrø2 spsk
  • Forårsløg3 stk

Sådan gør du

  1. 1

    Bland miso paste, ahornsirup, soya sauce og fintrevet frisk ingefær i en lille skål til en ensartet, tyk marinade.

  2. 2

    Placer laksefileterne i et ildfast fad og pensl dem generøst med marinaden. Bag dem i ovnen ved 200 grader (varmluft) i ca. 12-15 minutter, indtil overfladen bobler og er flot karamelliseret.

  3. 3

    Kog matcha-nudlerne i letsaltet vand efter anvisningen på pakken. Skyl dem efterfølgende i koldt vand for at bevare biddet, og vend dem forsigtigt med ristet sesamolie.

  4. 4

    Skær pak choi i kvarte på langs. Varm en pande op til høj varme med lidt neutral olie og lynsteg dem i 2-3 minutter, indtil de falder let sammen, men stadig har masser af knas.

  5. 5

    Fordel de grønne nudler i fire dybe skåle, læg den varme miso-laks og den lynstegte pak choi på toppen. Afslut med et gavmildt drys af fintsnittede forårsløg og ristede sesamfrø.

Spørgsmål og svar

Hvor lang tid tager Miso-karamelliseret laks med matcha-nudler?

Omkring 30 minutter i alt: 15 minutters forberedelse og 15 minutters tilberedning.

Hvor mange portioner giver det?

Opskriften giver 4 portioner.

Hvilke ingredienser skal jeg bruge?

Du skal bruge 10 ingredienser: Laksefileter uden skind, Lys miso paste, Ahornsirup, Soya sauce, Matcha-nudler (grøn te soba), Pak choi …. Med Veloop kan du lægge dem alle direkte på indkøbslisten.

Læg ingredienserne direkte på indkøbslisten

Veloop sorterer varerne efter din butik og deler listen med familien.

Flere opskrifter